Το καλοκαίρι σχεδόν τελείωσε και ήρθε η στιγμή να απολαύσουμε για τελευταία φορά τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά φρούτα. Το καλοκαιρινό αυτό smoothie είναι ότι πρέπει για το τέλος του Αυγούστου. Και είναι πανεύκολο!
Υλικά
1 ½ φλιτζάνι καρπούζι
1 φλιτζάνι πεπόνι
1 ροδάκινο
½ φλιτζάνι γιαούρτι 0-2% λιπαρά
¼ ποτηριού χυμό πορτοκάλι
Εκτέλεση
Χτυπήστε όλα τα φρούτα με το γιαούρτι και τον χυμό πορτοκάλι στο μπλέντερ. Έπειτα προσθέστε πάγο και το καλοκαιρινό σας smoothie είναι έτοιμο!
Πηγή :Roula Stamatopoulou
