Χρήσιμα «tips» ώστε να μην αλλοιωθεί σημαντικά η γεύση του φαγητού – Η ιδανική ημερήσια κατανάλωση αλατιού για τους υγιείς ανθρώπους είναι τα 6 γραμμάρια την ημέρα
«Δεν είχα ποτέ πρόβλημα με το βάρος μου, μέχρι που πάτησα τα 40!». Εάν ανησυχείτε και εσείς για αυτή την πιθανότητα, τότε πρέπει να προετοιμαστείτε κατάλληλα
